olejki eteryczne a układ nerwowy

Jak olejki eteryczne wpływają na emocje i układ nerwowy

Aromaterapia, czyli terapeutyczne wykorzystanie olejków eterycznych, zyskuje coraz większą popularność. Te wysoce skoncentrowane ekstrakty zapachowe z roślin od wieków stosowano intuicyjnie dla ukojenia nerwów czy poprawy nastroju. Dziś nauka coraz lepiej rozumie, w jaki sposób wdychanie przyjemnych aromatów może wpływać na nasz mózg i układ nerwowy. Okazuje się, … Czytaj więcej...

Olejki eteryczne – skład, właściwości i sposoby pozyskiwania

Olejki eteryczne – skład, właściwości i sposoby pozyskiwania

Olejki eteryczne od wieków fascynują ludzi swoimi aromatami i właściwościami leczniczymi. Są stosowane w aromaterapii, kosmetyce, a nawet w medycynie. Ale co sprawia, że te naturalne ekstrakty są tak wyjątkowe? Jakie związki chemiczne kryją się w ich składzie i jakie mają znaczenie? Przygotowałam dla Was przewodnik po świecie olejków eterycznych!… Czytaj więcej...